Repas de famille : 3 sujets à éviter

Êtes-vous plutôt du genre à vous sentir revigoré après un moment passé à table avec votre famille ou à angoisser à l’idée de partager un repas avec eux ? Tous les repas de famille ne sont pas synonymes de retrouvailles chaleureuses. Bien sûr, peu de familles sont protégées de toute tension, notamment lors d’importants repas. Pour autant, certains redoutent tellement le conflit qu’ils sont parfois tentés d’éviter totalement les réunions familiales. Dans une étude publiée en 2020 dans le Journal of Family Psychology, 633 adultes d’âge moyen avaient été interrogés sur leurs relations avec leurs propres parents et leurs propres enfants. Dans près d’un tiers des relations étudiées, il n’y avait pas de contact permanent, même s’il existait des liens affectifs. Parmi les participants qui étaient plus régulièrement en contact avec leur famille, beaucoup considéraient leurs relations comme « conflictuelles » ou « ambivalentes ». Et seuls 28 % des liens parents-enfants étaient décrits comme engagés et harmonieux. Alors pour maintenir une ambiance festive ou au pire cordiale, mieux vaut mettre toutes les chances de son côté en proscrivant certains sujets des conversations. 

La nourriture

S’il est évidemment préférable d’éviter toute critique sur le menu proposé, quelle que soit l’occasion d’ailleurs, il convient aussi de s’abstenir de tout commentaire sur les régimes alimentaires. Si vous ne mangez pas de viande, servez-vous de ce qui n’en contient pas sans forcément le mentionner, si une personne a beaucoup ou peu d’appétit, ne faites pas de remarque. Les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire peuvent être en grande souffrance à ces occasions.

 La politique Cela paraît évident et pourtant ces sujets peuvent arriver plus vite que vous ne le pensez, rappelle le New York Times. Une actualité arrivée le jour même, une conversation qui dévie ou un membre de votre famille directement concerné par une décision politique peuvent faire basculer un repas de famille. Cela vaut également pour les sujets de société sur lesquels vous vous savez en désaccord avec vos proches, mieux vaut ne pas lancer les débats et rapidement détourner la conversation si vous sentez qu’elle risque de dévier.

Les sujets personnels sensibles

Le thème paraît vaste, mais avec un peu de préparation vous pouvez comprendre de quoi il s’agit. Votre cousin et sa compagne essaient d’avoir un enfant sans succès, votre sœur n’est pas heureuse dans son travail ou votre neveu a des difficultés à l’école… Faites en sorte de vous rappeler de tous ces éléments pour savoir les questions à ne pas poser. Même l’équipe de sport favorite d’un membre de la famille peut entraîner une dispute, affirme USA Today. Il en va de même pour vous : ne lancez pas des sujets qui pourraient se retourner contre vous.